Hagymás rizottó magvakkal és zöldségekkel 200g

Egyszerű, gyors, kiadós…

Elkészítés:

Egy fazékban forraljunk fel 975 ml vizet. Ha felforrt tegyünk bele egy kevés olajat és fűszerezzük, sózzuk ízlésünk szerint (nyugodtan használjuk kedvenc leveskockánkat, ételízesítőnket vagy Ataisz vegantériát. A termék sót nem tartalmaz!!)

Ezután öntsük bele a tasak tartalmát, keverjük meg és takaréklángon 25 percig lefedve főzzük. Időnként keverjük meg. A főzési idő leteltével húzzuk le a tűzről és 15 percet hagyjuk állni. Tálalható…

Dúsítható vega virslivel, tofuval…

Nem tartalmaz: Aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.

Allergén információ:

A termék mogyorót tartalmaz.

A termék zellert, szezámmagot, búzát, zabot és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.

Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:

  • Energiatartalom: 1601,73 KJ/382,64 kcal
  • Zsír: 7,71 g,
  • -amelyből telített zsírsavak: 0,78 g,
  • Szénhidrát: 69,08 g,
  • -amelyből cukrok: 9,23 g,
  • Fehérje: 9,69 g,
  • Só: 0,06 g.

Összetevők:

“A” rizs, szárított sárgarépa, paszternák, pirított, szárított hagyma, napraforgómag, pirított mogyoró, petrezselyem

0
    0
    Kosár